Kategória: 90 napos diéta leírások

90 napossal 90 kiló ellen

Újra a régi akarok lenni, erről szól most az életem. 90 napom van rá. Ha a cigiről nyolc év után leszoktam akkor egy diétát is meg tudok csinálni. Vagy nem?

Sokszor próbálkoztam már diétákkal és rájöttem, hogy ott volt a hiba, hogy egyedül voltam.
Nem volt akitől kérdezzek, aki biztasson, aki pozitív irányba terelt volna. Szóval, aki segítsen.
23 éves vagyok, gyönyörű 2,5 éves kislányom (Gréti) és férjem (Gabi) van. Alapjában véve boldog kiegyensúlyozott kis életem van, mégis elégedetlen vagyok magammal.
Beképzeltség nélkül, én egy formás kis nő voltam, mindent megkaptam amit-akit csak akartam. Aztán jött a terhesség.
Jött vele a sok fagyi, nagyon kívántam az édességet, meg is lepődtem, egészen addig tudtam mértéket tartani, de a kilenc hónap alatt elszabadult a mértéktartásom, önkontrollom és plusz húsz kiló lett a vége.
Azt hittem, ha megszülök lemegy, hát a francokat. Tévedtem. A mai napig nem értem, hogy csinálják azok a nők, akik tíz kilóval könnyebben mennek haza a kórházból. Leszoktam a cigiről, ez újabb hét-nyolc kg.
Ez egy fantasztikus dolog szerintem, büszke is vagyok magamra, csak a pluszkilók ne jöttek volna. Farkasétvágyam lett, önmegtartóztatásból megint megbuktam.
Jelenleg 90 kilót mutat a mérleg. Utálom az XL és XXL-es méreteket, a molett(i) szót...te? Narancsbőrös a testem. Ez se valami szimpi. "Olyan a fenekem, akár a lagzisvajling" kifejezések is vérnyomásnövelően hatnak rám.. Fiatal vagyok én még ehhez. Nyáron lagziba kell mennem. Addigra ki kell formásodnom.
Olyan jó lenne, ha mindenki megcsodálna, megdicsérne, hogy hűha ez igen, milyen jól nézel ki. Olyan rég hallottam már ezeket a szavakat.
Szóval 90 napossal 90 kiló ellen.

(A cikket beküldte: Bettuss)

Gyakori kérdések a 90 napos diétáról
A 90 napos diétáról általában egy egy oldalas leírás kerül a kezünkbe. A kezdetek már nehezen indulnak, hiszen nehéz bizonyos ételekről eldönteni, melyik napra passzolnak és a java még csak ezután következik, szinte minden napra jut egy kérdés. Ebben próbálunk... »

Egy új mozgás módszer a negyedes torna
KIfejlesztettem egy új mozgásmódszert az ún. negyedes tornát. Nekem bevált, hidd el neked is menni fog. Akármilyen legyen is az erőnléted, ez a mozgásfajta mindenképp a jó neked. Ehhez a tornafajtához csupán önmagad ismeréséhez és minimális matematikai tudásra van szükséged. »